E-Learning-Bibliothek: Online-Training

Ergonomie am Arbeitsplatz

Täglich verbringen viele Beschäftigte mehrere Stunden am Arbeitsplatz. Eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung und regelmäßige Bewegung können dazu beitragen, Beschwerden vorzubeugen und das Wohlbefinden im Arbeitsalltag zu fördern.

In diesem Training erfährst Du, wie Du Deinen Arbeitsplatz ergonomisch einrichtest und mit einfachen Maßnahmen gesund durch den Arbeitstag kommst.

Lass Dir das Training in einer Websession zeigen

Nach dem Training wissen Deine Lernenden,

warum Ergonomie wichtig ist.
wie Du Deine Arbeitsbedingungen ergonomisch gestaltest.
wie Du Belastungen im Arbeitsalltag erkennst und ihnen mit einfachen Maßnahmen entgegenwirkst.

Nach dem Training können Deine Lernenden

die Bedeutung von Ergonomie für gesundes Arbeiten erklären.
ihren Arbeitsplatz ergonomisch gestalten.
Belastungen in ihrem Arbeitsalltag erkennen.
passende Maßnahmen zur Belastungsreduzierung anwenden.
Bewegung und Abwechslung in ihre Arbeitsabläufe integrieren.

Was ist die E-Learning-Bibliothek?

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Inhalte des Online-Trainings

Warum ist Ergonomie wichtig?

Beschwerden können durch unterschiedliche Belastungen im Arbeitsalltag entstehen – zum Beispiel durch ungünstige Körperhaltungen, einseitige Bewegungen, häufiges Heben oder fehlende Erholungsphasen.

Schau Dir auf dieser Karte an, was Ergonomie bedeutet und welche Ziele sie verfolgt.

Wie wird Dein Arbeitsplatz ergonomisch?

Schon kleine Veränderungen können einen großen Unterschied machen. Ein ergonomisch gestalteter Arbeitsplatz unterstützt eine natürliche und gesunde Arbeitsweise.

Bist Du bereit, Dir Deinen Arbeitsplatz anzuschauen?

Was kannst Du im Arbeitsalltag tun?

Oft sind es kleine Veränderungen, die sich leicht in Deine Arbeitsabläufe integrieren lassen: die Position wechseln, Bewegung einbauen, Arbeitsmittel anders anordnen oder Tätigkeiten bewusster gestalten.

Auf dieser Karte erfährst Du, wie Du Ergonomie in Deinen Arbeitsalltag integrierst.

Unsere Sales Consultants sind für Dich da.