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Resilienz

Video-Kurs
Das Geheimnis der wirklich Erfolgreichen

Hast Du auch oft das Gefühl, dass man­che Men­schen viel be­last­ba­rer als Du selbst? Fast scheint es, als wür­de der gan­ze Stress ein­fach an ih­nen ab­pral­len. In einem Interview mit dem renommierten Re­si­li­enz-Coach De­nis Mour­la­ne konnten wir das Geheimnis lüften. Erfahre in diesem Video-Training, welche wertvollen Strategien Du daraus für Deinen (Arbeits-)Alltag ableiten kannst.

Gesundheit & Vitalität

Motivation & Psychologie

Nach dem Training wissen Deine Teilnehmer,

  • was Re­si­li­enz überhaupt genau ist.
  • warum sie so wichtig für unser inneres Gleichgewicht ist.
  • wie sich die eigene Resilienz systematisch auf- und ausbauen lässt.
  • was hilft, um in Krisensituationen innerlich stabil zu bleiben.

Nach dem Training können deine Teilnehmer

  • ihre eigene Resilienz besser einschätzen.
  • mit verschiedenen Übungen aktiv an ihrer Resilienz arbeiten.
  • Resilienz-Strategien in schwierigen Situationen anwenden.
  • von mehr Resilienz in ihrem (Arbeits-)Alltag profitieren.
Basics: Resilienz verstehen
Grundlegende Strategien: Resilienz ausbauen
Für Fortgeschrittene: Situationsspezifische Resilienzstrategien

Beispielhafte Lernkarte


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Kai Prenner

Frag Kai

Kai Prenner
Customer Happiness Manager

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