E-Learning-Bibliothek: Online-Training
Gesünder leben
5 Ausreden für ein ungesundes Leben
Manche Aufgaben oder Ziele sind wichtig – und werden trotzdem immer wieder aufgeschoben. Der Gedanke, „Jetzt einfach loslegen!“, klingt plausibel, doch innerer Widerstand steht oft im Weg.
Dieses Training lädt dazu ein, persönliche Blockaden zu erkennen und besser zu verstehen. Im Fokus steht der Umgang mit inneren Widerständen – mit dem Ziel, ins Handeln zu kommen und langfristig einen gesunden, erfüllenden Lebensstil zu entwickeln.
Lass Dir das Training in einer Websession zeigen
Nach dem Training wissen Deine Lernenden,
- wie sie mit Veränderungen am besten umgehen.
- wie sie Selbstvertrauen schnell und unkompliziert aufbauen.
- wie sie nachhaltig Eindruck hinterlassen können.
- wie sie sich bewusst ernähren.
Nach dem Training können Deine Lernenden
- erste Schritte für ihr Vorhaben direkt umsetzen.
- sich selbstbewusst neuen Herausforderungen stellen.
- als Vorbild fungieren.
- gesunde Gerichte einfach zubereiten.
Inhalte des Online-Trainings
Warum wir uns mit Ausreden rausreden
„Bevor ich anfangen kann, muss ich planen.“
„Ich bin überhaupt nicht fit.“
„Ich kann weder kochen, noch habe ich Zeit dafür.“
„Man wird mich auslachen.“
„Ich habe Angst, im Training in der Gruppe nicht mitzuhalten.“
Auf die Plätze, fertig, LOS
Unsere Customer Happiness Manager sind für Dich da.
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